Opskrifter

Medister med fritter og bagte rodfrugter

Mini-pizzaer med mexicansk-inspireret topping. Hertil vindruer

Vegetarisk merry me med kikærter. Hertil ris

Pokebowl med teriyaki-stegte skinketern, avocado og grønt

Kartoffelsuppe med grønkålschips og pestohorn

Fiskedeller med ovnkartofler, tomatsalat og tzatziki

Efterårssuppe med grønkål og kødboller rørt med rygeost

Lahmancun med kylling og persilledressing

Nemme karbonader med ris og karrysauce. Hertil salat

Hotdogs med majskolber og hjemmesyltede agurker

Bowl med ris og spareribs

Pasta e ceci

Bagte kartofler med mexicansk-krydret oksekød og salsa - til to dage

Pasta med cremet grønkål og ristede svampe

Grillede madbrød med kylling, pesto og grønt. Hertil bønner

Gulerødder med hoisin

Kartoffelsuppe med grønkålschips og pestohorn

Lasagne

Oldemors karbonader

Mørbradgryde

Svensk pølseret

Kartofler med spicy creme fraiche

Amagermad med æggesalat

Bucatini med stegt laks og rejer

Cremet blomkålssuppe

Dåvildt grydesteg i fløde med druer og svampe

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Chili con carne

Majsgrød - babys første grød

Rosastegt dåvildtfilet

Drengerøvsgryde

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Spaghetti med kødboller og soltørret tomat

Hokkaidosuppe med bacon

Burger med bacon og bacon-mayo

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Stegte kantareller med tomatvinaigrette

Hvidkålsskiver med BBQ

Gulerødder stegt med barbecue

Lune radiser med teriyaki

Kartofler med spicy creme fraiche

Gulerødder med hoisin

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Stegte svampe med balsamico glace

Karamelliseret skalotteløg med panch phoron

Avocado med barbeque sauce

Pastinakker med tomatvinaigrette

Majs med smør og tomatvinaigrette

Spidskål med spicy creme fraiche

Persillerod med det hemmelige krydderimix

Grønne asparges med teriyaki

Cherrytomater i balsamico glace

Bønner med balsamico glace

Grønne asparges med panch phoron

Knoldselleri puré med balsamico glace

Pasta med græskar og kikærter

Pasta med krydret tomatsauce og burrata

Laks med quinoasalat og græsk yoghurt

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Glutenfri ølmarinerede grillspyd af nakkefilet

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Bulgursalat, sambal oelek og kylling

Falafler, avocadocreme og stegte tortillas

Cremet blomkålssuppe

Spicy kyllingesuppe med kokosmælk, nudler & æg

Wraps med oksekød

Pokebowl med laks

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Laks med quinoasalat og græsk yoghurt

Sandwich med ærtecreme og falafler

Kyllingesalat med kikærter

Salatmix med rejer og hytteostdressing

Æggewrap med falafler og grønt

Kold nudelsalat med grønt og sesamdip

Foccaciasandwich med mortadella og pistacie

Spicy butterdejspakker med chorizo og fetadip

Kartoffelsalat med æg

No-bake oats-bar med frø

Rissalat med sesam og bønner

Græsk inspireret salat med bønner og gyros

Friske forårsruller med rejer og peanutdip

Onigiri med tun

Rawbar dyppet i mørk chokolade

Knækbrød med fuldkornsmel og kerner

Brunchpandekager med havre

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Salat med spidskål og citrusfrugter

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Grøn wok med nudler

Wraps med laks og grøn hummus

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version

Salat Lyonnaise

Tunsalat

Krydrede kødboller og bulgursalat

Helstegt mørbrad i baconsvøb - Diabetesforeningens version

Pasta med græskar og kikærter

Pasta med krydret tomatsauce og burrata

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Champignon i pesto

Fritadelle

Linsesovs

Salat med spidskål og citrusfrugter

Jordskokkerisotto

Vegansk tærte med svampe og spinat

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Falafler, avocadocreme og stegte tortillas

Risotto med svampe

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Salat med bagte tomater

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Dahl

Thai karry med ris og proteinbidder

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Speltkerner med hjertesalat, feta & grønne asparges

Pandekagespaghetti

Indbagt oksekød

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Indonesiske frikadeller

Linsesovs

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Svensk pølseret

Glutenfri bagt pasta med kylling

Wraps med oksekød

Risotto med svampe

Cornflakes kylling på spyd med sweet chili dip

Glutenfri lasagnette med ostesauce

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Pasta med græskar og kikærter

Pasta med krydret tomatsauce og burrata

Confiterede andelår med dukkah

And-wich

Indbagt oksekød

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Ribeye med rødvinssauce og garniture

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Risotto med spinat og citrondampet laks og asparges

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Indonesiske frikadeller

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Glutenfri ølmarinerede grillspyd af nakkefilet

Pizza med skinke og gorgonzola