Opskrifter & inspiration

Glutenfri lasagne

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Blåbærmuffins med crumble

Risotto rørt med svampe, timian og spinat

Jordskokkerisotto

Cremet pastasalat med tun og broccoli. Hertil paprikadressing

Burger med oksebøffer, bacon og stegte løg. Hertil kartoffelskruer

Risengrød med smørstegte æbler og kanelsukker

Cheesecake med bær

Dahl

Glutenfri bagt pasta med kylling

Glutenfri meatzas

Glutenfri tærte med bacon og spinat

Champignonfrikadeller med kidneybønnesalat

Vegansk tærte med svampe og spinat

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Æble-bacon frikadeller med bagte rodfrugter

Frikadeller serveret med bagte rodfrugter og brun sauce

Bagekartofler med friskost. Hertil salat og spejlæg

Glutenfri brødsticks og ostecreme med bagte tomater

Sprød rejesalat med paprikadressing. Hertil hvidløgsflutes

Pasta bolognese med skjult selleri. Hertil gnavegrønt

Pande a la Mexi med hakket svinekød og bulgur

Æggekage med kartofler. Hertil tomatsalat med pesto

Frikadeller serveret med spaghetti og tomatsauce

Tikka masala med tofu. Hertil bulgur og spidskålssalat

Fyldig fajitasuppe med sorte bønner. Hertil hjemmelavede tortillachips

Vintergryde med fasan og bacon. Hertil kartoffelmos

Pandestegte koteletter med rodfrugtmos og champignonsauce

Wok med kylling, ris, spejlæg og peanuts

Burger med oksebøffer, bacon og stegte løg. Hertil kartoffelskruer

Krydret suppe med svinekød og creme fraiche. Hertil brød

Medister med ovnkartofler, appelsinsalat og sauce

Måltidssalat med couscous, bagt hokkaido og mozzarella. Hertil sennepsdressing

Risengrød med smørstegte æbler og kanelsukker

Risotto rørt med svampe, timian og spinat

Panerede fiskedeller med bagte kartofler og tatarsauce. Hertil kogte bønner

Frikadeller serveret med bagte rodfrugter og brun sauce

Sellerisuppe med laks og grove brødcroutoner

Cremet pastasalat med tun og broccoli. Hertil paprikadressing

Porrer med hoisin sauce

Bagt blomkål i BBQ sauce

Bagt blomkål med tomatvinaigrette

Pak choi med tomatvinaigrette

Farvede beder med teriyaki

Majs ribs med BBQ sauce

Stegt hjertesalat med tomat vinaigrette

Bagt hokkaido med balsamico glace

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Bønner med balsamico glace

Hvidkålsskiver med BBQ

Gulerødder med hoisin

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Klatkager med banan

Glutenfri havrekager med chokolade

Broccolisalat med bacon, solsikkekerner og rosiner

Tunmousse

Valnøddesmåkager med chokolade og lakrids

Flæskesteg med parmesangratinerede kartofler og jordskokker

Banan med chokolade og nødder

Andebryststeg med skysauce

Vildtsauce

Glaseret hamburgerryg med dampet grønt og kartofler

Citrus/urteflæskesteg med spinatsalat

Bagte rodfrugter

Glutenfri fiskefilet

Andesauce

Brunede kartofler

Chokolade med tørret frugt

Vinterkålsalat

Klassisk flæskesteg

Lun grønkålssalat med græskarfritter

Æggesalat

Glutenfri lun pastasalat med sprød kylling og avocadocreme

Asiatisk blomkål

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Glutenfri cremet hvidløgskylling med pasta

Glutenfri taco toast

Pasta med tomat, chorizo og basilikum

Spaghetti med dijonsennep

Kartoffelsuppe med porre og bacon

Salat med mozzarella og serranoskinke

Pasta med tomatsauce og friskrevet parmesan

Amagermad med æggesalat

Aspargessuppe

Bagte rodfrugter

Stegte ris med oksekød og champignon

Wok med oksekød i østerssauce

Vegansk pasta bolognese

Æggekage med kartofler og broccoli

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Græskarsuppe

Vegetarisk pølseret

Asiatisk blomkål

Bønne- og avocadosalat

Spaghetti med dijonsennep

Pasta med tomatsauce og friskrevet parmesan

Amagermad med æggesalat

Aspargessuppe

Pitabrød med falafel

Fuldkornstortilla med kikærte- og grøntsagsfyld

Bagte rodfrugter

Vegansk pasta bolognese

Vegansk Shepherd's Pie

Chili sin carne

Græskarsuppe

Vegetarisk pølseret

Vegetariske ciabattabrød med falafel og cremet yoghurt

Tomatsalat

Rødbede- og peberrodssalat

Gulerods-/sellerisuppe

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Citronlaks med pasta vendt i grønkålspesto

Glutenfri cremet hvidløgskylling med pasta

Bagte kartofler med fyld

Græske frikadeller med tzatziki og grøn salat

Glutenfri taco toast

Pasta med tomat, chorizo og basilikum

Spaghetti med dijonsennep

Kartoffelsuppe med porre og bacon

Kyllingefarsbrød

Drengerøvsgryde

Pasta med tomatsauce og friskrevet parmesan

Fladbrød med kebab, marinerede løg og tzatziki

Pitabrød med falafel

Boller i karry - for børn

Lasagne

Stegte ris med oksekød og champignon

Brændende kærlighed

Glutenfri lemon butter chicken

Vegansk pasta bolognese

Æggekage med kartofler og broccoli

Glutenfri lun pastasalat med sprød kylling og avocadocreme

Avocadosalat med granatæble, oliven og bacon

Asiatisk blomkål

Gammeldags grydestegt kylling

Ribeye med grillede kartofler og timian

Grillet skinkeschnitzel med nye danske kartofler og forårsløg

Citronlaks med pasta vendt i grønkålspesto

Helstegt Ibérico Presa med kryddersmør og grøntsagssauté

Helstegt rødspætte i brunet smør med asparges

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Glutenfri cremet hvidløgskylling med pasta

Ølbraiserede grisekæber med kartoffel-rodfrugtmos

Bagte kartofler med fyld

Bønne- og avocadosalat

Græske frikadeller med tzatziki og grøn salat

Glutenfri taco toast

Sommerlaks

Pasta med tomat, chorizo og basilikum

Spaghetti med dijonsennep

Lynstegt torsk