Opskrifter & inspiration

Tunsalat

Pasta med friske tomater

Burger med pølse

Kyllingebryst med hasselback kartofler

Pizza med mascarpone

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Stegte ris med oksekød og champignon

Aspargessuppe

Tomatsuppe med oksekød

Salat med mozzarella og serranoskinke

Pizza med parmaskinke

Asiatisk blomkål

Børnevenlige spinatpandekager med fyld

Kyllingenudelret med peanuts

Tomatsuppe

Tomatsalat med parmaskinke, mozzarella og jalapenos

Pita-pizza

Salat med varmrøget peberlaks

Kyllingeinderfilet i wrap med guacamole

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Tarteletter med kylling

Vildtsauce

Andesauce

Glutenfri brun sovs

Banankage

Ovnstegt kylling med honning, citron, bagte rodfrugter og agurkerelish

Hokkaidosuppe med bacon

Asparges med sprød serranoskinke

Havregrød

Boller i karry - Diabetesforeningens version

Ratatouille

Agurkesalat med citron hummus

Cuvette med lun rødbedesalat

Grillet hel rødspætte med cremet asparges- og spinatsauce

Sprødstegt kylling med spicy salat og hummus

Rugmelsstegt havkat med blomkål i karrycreme

Stegt rødspættefilet med spidskål i citroncreme

Pølser med spaghettihår

Indonesiske frikadeller

Grillet skinkeschnitzel med nye danske kartofler og forårsløg

Tomatsalat

Porre i vinaigrette

Salat med blomkålsris

Citron hummus

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Rødbede- og peberrodssalat

Chili sin carne

Aspargessuppe

Asiatisk blomkål

Ratatouille

Tomatsuppe

Rösti

Græskarsuppe

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Champignon i pesto

Fritadelle

Risotto med svampe

Fuldkornstortilla med kikærte- og grøntsagsfyld

Pitabrød med falafel

Fuldkornslasagne

Pitabrød med kylling i karry

Kyllingeburger med kryddermayo

Kylling i karry

Pasta med friske tomater

Burger med pølse

Kyllingebryst med hasselback kartofler

Kylling med citron og peber

Pizza med mascarpone

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Chili sin carne

Brændende kærlighed

Stegte ris med oksekød og champignon

Lasagne

Boller i karry - for børn

Majsgrød - babys første grød

Drengerøvsgryde

Græske frikadeller med tzatziki og grøn salat

Pizza med parmaskinke

Citronlaks med pasta vendt i grønkålspesto

Tunsalat

Tomatsalat

Klassisk andesteg

Grydesteg

Grillet laks

Fuldkornslasagne

Krondyrkølle

Pitabrød med kylling i karry

Salat med blomkålsris

Kyllingeburger med kryddermayo

Mørbrad a la creme

Tun og rejer i hjertesalat

Kylling i karry

Laks med cremet svampe- og spinatsauce

Pasta med friske tomater

Braiseret kalveskank med rodfrugtpuré

Burger med pølse

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Oksemørbrad med bagte hvidløg, tomater og rødvinssauce

Kyllingebryst med hasselback kartofler

Stegt hjertesalat med tomat vinaigrette

Majs ribs med BBQ sauce

Farvede beder med teriyaki

Bagt blomkål i BBQ sauce

Bønner med balsamico glace

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Pak choi med tomatvinaigrette

Gulerødder med hoisin

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Indbagt oksekød

Drengerøvsgryde

Pandekylling

Kartoffelsuppe med porre og bacon

Indisk pastaret

Kyllingefarsbrød

Pasta med friske tomater

Mørbrad a la creme

Tomatsuppe med oksekød

Kylling i karry

Kylling i tarteletter

Grøn wok med nudler

Boller i karry

Kylling i kokosmælk

Gryderet med cocktailpølser

Mørbradgryde

Græskarsuppe

Æggekage med kartofler og broccoli

Ratatouille

Græske frikadeller med tzatziki og grøn salat