Opskrifter & inspiration

Kebabpita med hummus og syltede rødløg

Ærtesuppe

Dyreragout

Sommerlaks

Flutes med parmesandrys

Entrecote med bearnaise og grove fritter

Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser

Stegte svampe med balsamico glace

Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme

Glutenfri kartoffel-porresuppe

Revelsben med sommersalat og mormordressing

Æggesalat

Kartoffelmos

Valnøddesmåkager med chokolade og lakrids

Lårfilet med brune ris og chimichurri

Børnevenlige boller med rosiner

Entrecote med bagt kartoffel og chili/hvidløgssmør

Chili sin carne

Pocherede pærespøgelser

Salat Lyonnaise

Fiskedeller på rugbrød med hjemmerørt remoulade og ristede løg

Hakkebøffer med bacon, pandesauce, kartoffelrøsti og grøn salat

Pad krapow

Frikadeller med kartofler, sovs og grønt - til to dage

Røget makrel med ovnbagte kartofler, blomkål og asparges. Hertil hummus

Stegt svinefilet serveret med bagte kartofler, sauce og salat

Jordbærtærte i fad - uden marcipan

Pastasalat med friske ærter, salatost og gomadressing

Pastasalat med kylling og avocado. Hertil hvidløgsdressing

Veggieburgere med sprøde kartoffelbåde

Kebabbowl med hvidløgsris og kålsalat. Hertil hummus

Spaghetti al limone med ristede pinjekerner. Hertil melonsalat

Smokey wings med fritter, coleslaw og ærter

Lakserillette med hytteost serveret på rugbrød

Libanesiske arayes med lækker dressing og sprød salat

Paneret kylling med asiatiske nudler og ristede løg

Pastasalat med mozzarella, oliven og pesto. Hertil melon

Mini mexi-tærter med kidneybønner. Hertil salat og majskolber

Tomatsuppe serveret med stegt flæsk og suppehorn

Grillsticks serveret med tabouleh

Stegt hjertesalat med tomat vinaigrette

Snack gulerødder med balsamico glace

Forårsløg med hoisin og crudite

BBQ marineret persillerod

Avokado og tomatvinaigrette

Majs ribs med BBQ sauce

Farvede beder med teriyaki

Squash med BBQ

Bagt hokkaido med balsamico glace

Broccoli crudités med balsamico glace

Porrer med tomat vinaigrette

Grydestegt blomkål med Hoisin

Pak choi med tomatvinaigrette

Bagt blomkål med tomatvinaigrette

Bagt blomkål i BBQ sauce

Hvide asparges med tomat vinaigrette

Porrer med hoisin sauce

Pak choi med Hoisin

Bønner med balsamico glace

Grønne asparges med teriyaki

Kyllingebryst med hasselback kartofler

Cowboymad

Kyllingesuppe

Burger med pølse

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Honningmarinerede kyllingespyd

Ærtesuppe

Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser

Grillet fennikel med laks

Penne arrabiata

Pasta med friske tomater

Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Pita med kylling og karrydressing

Skidne æg

Vegansk pasta bolognese

Æggekage med kartofler og broccoli

Oksekødsgryde

Salat med fuldkornsris, soya/honningmarineret kylling & sesam

Burger med bacon og bacon-mayo

Hytteost-dip med urter

Kyllingesuppe

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser

Stegte skrubber med spidskål, hasselnødder og soya

Krydrede nødder

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Dadelsnack med appelsin og sesam

Salat med blomkålsris

Fuldkornslasagne

Forloren hare - Diabetesforeningens version

Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version

Skinkeruller med kartofler og grønt

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Oksekødsgryde

Tomatsalat

Boller i karry - Diabetesforeningens version

Pandekylling

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Mørbradgryde - Diabetesforeningens version

Gulerods-/sellerisuppe

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Porrer i vinaigrette

Citron hummus

Penne arrabiata

Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme

Salat med blomkålsris

Skidne æg

Jordskokkesuppe

Vegansk pasta bolognese

Rødbede- og peberrodssalat

Tomatsalat

Sild med sennepssauce, ramsløg & smilende æg

Vegetariske ciabattabrød med falafel og cremet yoghurt

Vegetarisk pølseret

Chili sin carne

Bagte rodfrugter

Aspargessuppe

Dhal med raita og ris

Kyllingebryst med hasselback kartofler

Burger med pølse

Penne arrabiata

Pasta med friske tomater

Kylling i karry

Kyllingeburger med kryddermayo

Pita med kylling og karrydressing

Pitabrød med kylling i karry

Fuldkornslasagne

Couscous med oksekød, aubergine, squash, porrer og røde bønner

Indbagt oksekød

Indonesiske frikadeller

Brændende kærlighed

Vegansk pasta bolognese

Æggekage med kartofler og broccoli

Kylling med citron og peber

Chili con carne

Fiskefrikadeller med hjemmerørt grov remoulade

Gryderet med cocktailpølser

Tarteletter med kylling

Kyllingebryst med hasselback kartofler

Oksemørbrad med bagte hvidløg, tomater og rødvinssauce

Gulerods-/sellerisuppe

Kamben med stegte gulerødder og hytteost dressing

Cowboymad

Kyllingesuppe

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Burger med pølse

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Herregårdskotelet med varm mango chutney

Honningmarinerede kyllingespyd

Ærtesuppe

Braiseret kalveskank med rodfrugtpuré

Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser

Penne arrabiata

Pasta med friske tomater

Laks med cremet svampe- og spinatsauce

Stegte skrubber med spidskål, hasselnødder og soya

Kylling i karry

Tun og rejer i hjertesalat