Opskrifter & inspiration

Risengrød med appelsinkompot, mandler og kanelsukker

Mexi-gryde med kylling, avocado, tortillas og ris - til to dage

Cremet citronpasta med spinat

Tortillas med braiseret mexicansk-inspireret kylling

Fish and chips med tartarsauce og fyldig salat

Gule beder med sesamdressing

Sellerisuppe toppet med timiangulerødder og hasselnødder

Hvid pizza med kartofler, bacon og syltede rødløg. Hertil appelsinskiver

Hjertesalat med balsamicodressing

Squash med BBQ

Nye kartofler i smør med grillede asparges

Skinkeruller med kartofler og grønt

Gammeldags fastelavnsboller med remonce & pisket vaniljecreme

Hveder

Blåbærmuffins med crumble

Mørbradsandwich med chilimayo

Frisk sommersalat

Spaghetti med dijonsennep

Østers med agurk, grønt æble og estragon

Knoldselleri puré med balsamico glace

Sellerisuppe toppet med timiangulerødder og hasselnødder

Risengrød med appelsinkompot, mandler og kanelsukker

Fish and chips med tartarsauce og fyldig salat

Hakkebøffer serveret med fritter og sprød salat. Hertil whiskysauce

Cremet citronpasta med spinat

Kyllingelår serveret med pastasalat og karrydressing

Sprøde fiskefileter med kartofler og stegt spidskål. Hertil urtedressing

Tyrkiskinspireret pastaret med hakket kylling

Tortillas med braiseret mexicansk-inspireret kylling

Vegetargryde med æble og kikærter. Hertil ris og spidskålssalat

Stegt flæsk med ovnbagte rodfrugter og persillesovs

Spaghetti med tomatsauce, vegetariske deller og sprød salat

Pandestegte kullerloins med risotto

Kyllingelår serveret med parmesan-kartofler, salat og hummus

Chopped bagels med friskost og grøntsager

Rodfrugtsuppe med ristede kikærter og naanbrød

Hokkaidosuppe med pizzasnegle som tilbehør

Cremet fiskelasagne med hytteost og pesto

Hurtige karbonader med fritter og appelsinsalat

Mexi-gryde med kylling, avocado, tortillas og ris - til to dage

Gule beder med sesamdressing

BBQ marineret persillerod

Forårsløg med hoisin og crudite

Mørt blomkål med panch phoron

Majs med smør og tomatvinaigrette

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Snack gulerødder med balsamico glace

Broccoli & hoisin

Stegt hjertesalat med tomat vinaigrette

Stegte kantareller med tomatvinaigrette

Hvidkålsskiver med BBQ

Gulerødder– stegt med barbecue

Lune radiser med teriyaki

Gulerødder med hoisin

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Stegte svampe med balsamico glace

Spidskål med spicy creme fraiche

Persillerod med det hemmelige krydderimix

Grønne asparges med teriyaki

Cherrytomater i balsamico glace

Lynhurtig kylling i hjerteblade

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Ærtesuppe

Pokebowl med tofu

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Gratineret pastapenne med skinketern

Skidne æg

Glutenfri tortilla med and og gomadressing

Wraps med laks og grøn hummus

Pita med kylling og karrydressing

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Hønsesalat med kylling & karse

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme

Pasta med friske tomater

Penne arrabiata

Glutenfri tortilla med sprød kylling

Grillet fennikel med laks

Burgerbolle med æble”slaw” og ribbensteg

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Lynhurtig kylling i hjerteblade

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Forloren hare - Diabetesforeningens version

Fuldkornslasagne

Wraps med laks og grøn hummus

Salat med blomkålsris

Dadelsnack med appelsin og sesam

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Krydrede nødder

Knækbrød med fuldkornsmel og kerner

Stegte skrubber med spidskål, hasselnødder og soya

Brunchpandekager med havre

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Salat med spidskål og citrusfrugter

Pokebowl med tofu

Kartoffel-porresuppe med spicy granola

Jordskokkesuppe

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Skidne æg

Salat med blomkålsris

Salat med bagte tomater

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme

Sellerisuppe med salvie og ristede hasselnødder

Champignon i pesto

Penne arrabiata

Fritadelle

Linsesovs

Salat med spidskål og citrusfrugter

Citron hummus

Jordskokkerisotto

Porrer i vinaigrette

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Vegansk tærte med svampe og spinat

Orientalsk kyllingegryde

Lynhurtig kylling i hjerteblade

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Couscous med oksekød, aubergine, squash, porrer og røde bønner

Gratineret pastapenne med skinketern

Kyllingefrikadeller

Fuldkornslasagne

Wraps med laks og grøn hummus

Pitabrød med kylling i karry

Pita med kylling og karrydressing

Kebabpita med grillede grøntsager

Kyllingeburger med kryddermayo

Pandekagespaghetti

Kylling i karry

Indbagt oksekød

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Pasta med friske tomater

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Penne arrabiata

Fritadelle

Orientalsk kyllingegryde

Lynhurtig kylling i hjerteblade

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Ærtesuppe

Couscous med oksekød, aubergine, squash, porrer og røde bønner

Pokebowl med tofu

Kartoffel-porresuppe med spicy granola

Glutenfri pizza på grill

Jordskokkesuppe

Grydesteg

Helstegt rødspætte med rejer i asparges

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Gratineret pastapenne med skinketern

Glutenfri tortilla med and og gomadressing

Kyllingefrikadeller

Grillet havkat i folie

Grillet laks

Fuldkornslasagne

Herregårdskotelet med sauterede æbler, porrer, løg og abrikoser

Grillede spareribs med hjemmelavet BBQ sauce (sous vide)