Opskrifter

Fyldig bulgursalat med æg

Lasagne

Pastasalat

Mørbradgryde

Kartofler med spicy creme fraiche

Svensk pølseret

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Pak choi med panch phoron

Cremet pasta med hakket grønt

Letsaltet laks med dildstuvede kartofler

Spaghetti carbonara med kalkunbacon

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Drengerøvsgryde

Spidskålssalat med laks & avocado

Pokebowl med kylling

Majsgrød - babys første grød

Salat med spidskål og citrusfrugter

Cremet fettuccine med spinat og friskost

Pastasalat med kylling og croutoner

Kartoffelsalat med tun og oliven

Marinerede bøffer med nye kartofler, tzatziki og friske ærter

Pasta i cremet pestosauce med ristede pinjekerner og rucola

Gryderet med kylling, grøntsager og kokosmælk. Hertil ris

Fladbrød med kebab, fritter, hjemmesyltede rødløg og tzatziki

Spaghetti carbonara med kalkunbacon

Cremet broccolisuppe med grove brødcroutoner og persilleolie

Pølser med kartofler, grillet aspargessalat og tzatziki

Grillspyd med kylling og squash - serveret med fritter og salat

Chicken bites med fritter og vandmelonsalat

Pastasalat med kylling og croutoner

Kebabpizza med chilisauce. Hertil salat

Frikadellesandwich med syltede rødløg. Hertil gulerødder

Pak choi med panch phoron

Cremet fettuccine med spinat og friskost

Fiskedeller med kartofler og bagt blomkål. Hertil dildsauce

Mexicansk bønnesuppe med majs og creme fraiche. Hertil tortillachips

Fyldig bulgursalat med æg

Rødspættefileter i fad med fyldig tomatsovs og ris

Sliders med oksekød, coleslaw og rød milkshake som tilbehør

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Stegte kantareller med tomatvinaigrette

Hvidkålsskiver med BBQ

Gulerødder stegt med barbecue

Lune radiser med teriyaki

Kartofler med spicy creme fraiche

Gulerødder med hoisin

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Stegte svampe med balsamico glace

Karamelliseret skalotteløg med panch phoron

Avocado med barbeque sauce

Pastinakker med tomatvinaigrette

Majs med smør og tomatvinaigrette

Spidskål med spicy creme fraiche

Persillerod med det hemmelige krydderimix

Grønne asparges med teriyaki

Cherrytomater i balsamico glace

Bønner med balsamico glace

Grønne asparges med panch phoron

Knoldselleri puré med balsamico glace

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Glutenfri ølmarinerede grillspyd af nakkefilet

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Bulgursalat, sambal oelek og kylling

Falafler, avocadocreme og stegte tortillas

Cremet blomkålssuppe

Spicy kyllingesuppe med kokosmælk, nudler & æg

Wraps med oksekød

Pokebowl med laks

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Hønsesalat med kylling & karse

Wraps med laks og grøn hummus

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Knækbrød med fuldkornsmel og kerner

Brunchpandekager med havre

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Salat med spidskål og citrusfrugter

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Grøn wok med nudler

Wraps med laks og grøn hummus

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version

Salat Lyonnaise

Tunsalat

Krydrede kødboller og bulgursalat

Helstegt mørbrad i baconsvøb - Diabetesforeningens version

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Champignon i pesto

Fritadelle

Linsesovs

Salat med spidskål og citrusfrugter

Jordskokkerisotto

Vegansk tærte med svampe og spinat

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Falafler, avocadocreme og stegte tortillas

Risotto med svampe

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Salat med bagte tomater

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Dahl

Thai karry med ris og proteinbidder

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Speltkerner med hjertesalat, feta & grønne asparges

Champignonfrikadeller med kidneybønnesalat

Vegansk burger med grønkålssalat

Pandekagespaghetti

Indbagt oksekød

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Indonesiske frikadeller

Linsesovs

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Svensk pølseret

Glutenfri bagt pasta med kylling

Wraps med oksekød

Risotto med svampe

Cornflakes kylling på spyd med sweet chili dip

Glutenfri lasagnette med ostesauce

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Lynstegt torsk

Torsk i fad

Confiterede andelår med dukkah

And-wich

Indbagt oksekød

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Ribeye med rødvinssauce og garniture

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Risotto med spinat og citrondampet laks og asparges

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Indonesiske frikadeller

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Glutenfri ølmarinerede grillspyd af nakkefilet