Opskrifter

Chicken tikka masala med røde linser. Hertil majskolber og hvidløgsflutes

Gryderet med kylling, grøntsager og kokosmælk. Hertil ris

Fladbrød med kebab, fritter, hjemmesyltede rødløg og tzatziki

Blomkålstærte med muskatnød og pasta-pesto

Grillede koteletter med kartoffelsalat. Hertil salat og majskolber

Pasta i cremet pestosauce med ristede pinjekerner og rucola

Fyldig falafelsalat med bulgur, sprøde grøntsager og flutes

Gnocchi vendt med tomatsauce og vegetariske pølser

Vegetarbowl med quinoa og bagt blomkål. Hertil hummus

Grillspyd med kylling og squash - serveret med fritter og salat

Mørbrad i svøb serveret med kartofler, ærter og svampesovs

Okonomiyaki - japanske madpandekager med pulled pork

Kartoffelsalat med tun og oliven

Couscoussalat med melon og falafler. Hertil myntedressing

Marinerede bøffer med nye kartofler, tzatziki og friske ærter

Cremet kartoffel- og blomkålssuppe med bacon og hvidløgsflute

Kyllingespyd med hurtig pastasalat og cremet dressing - til to dage

Ærtesuppe med saltristede kerner. Hertil sprøde rugbrødsstave

Pandekagespaghetti

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Wraps med oksekød

Pokebowl med laks

Cremet pasta med hakket grønt

Bønne- og avocadosalat

Cremet spaghetti med grillost, citronsauce og porre. Hertil salat

Svensk pølseret

Spidskålssalat med laks & avocado

Spidskål med spicy creme fraiche

Grydestegt blomkål med Hoisin

Lasagne

Majs ribs med BBQ sauce

Salat med spidskål og citrusfrugter

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Mørbradgryde

Kartofler med spicy creme fraiche

Broccolisalat med bacon, solsikkekerner og rosiner

Fladbrød med kebab, fritter, hjemmesyltede rødløg og tzatziki

Rabarbertærte med bagt mandelcreme & rabarberskum

Hel kylling med timian og honning

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Letsaltet laks med dildstuvede kartofler

Gryderet med kylling, grøntsager og kokosmælk. Hertil ris

Fladbrød med kebab, marinerede løg og tzatziki

Pølsehorn

Majsgrød - babys første grød

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Stegte kantareller med tomatvinaigrette

Hvidkålsskiver med BBQ

Gulerødder stegt med barbecue

Lune radiser med teriyaki

Kartofler med spicy creme fraiche

Gulerødder med hoisin

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Stegte svampe med balsamico glace

Karamelliseret skalotteløg med panch phoron

Avocado med barbeque sauce

Pastinakker med tomatvinaigrette

Majs med smør og tomatvinaigrette

Spidskål med spicy creme fraiche

Persillerod med det hemmelige krydderimix

Grønne asparges med teriyaki

Cherrytomater i balsamico glace

Bønner med balsamico glace

Grønne asparges med panch phoron

Knoldselleri puré med balsamico glace

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Glutenfri ølmarinerede grillspyd af nakkefilet

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Bulgursalat, sambal oelek og kylling

Falafler, avocadocreme og stegte tortillas

Cremet blomkålssuppe

Spicy kyllingesuppe med kokosmælk, nudler & æg

Wraps med oksekød

Pokebowl med laks

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Hønsesalat med kylling & karse

Wraps med laks og grøn hummus

Glutenfri tortilla med and og gomadressing

Salatmix med rejer og hytteostdressing

Kold nudelsalat med grønt og sesamdip

Foccaciasandwich med mortadella og pistacie

Spicy butterdejspakker med chorizo og fetadip

Friske forårsruller med rejer og peanutdip

Knækbrød med fuldkornsmel og kerner

Brunchpandekager med havre

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Salat med spidskål og citrusfrugter

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Grøn wok med nudler

Wraps med laks og grøn hummus

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version

Salat Lyonnaise

Tunsalat

Krydrede kødboller og bulgursalat

Helstegt mørbrad i baconsvøb - Diabetesforeningens version

Salat med varmrøget peberlaks

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Champignon i pesto

Fritadelle

Linsesovs

Salat med spidskål og citrusfrugter

Jordskokkerisotto

Vegansk tærte med svampe og spinat

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Falafler, avocadocreme og stegte tortillas

Risotto med svampe

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Salat med bagte tomater

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Dahl

Thai karry med ris og proteinbidder

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Speltkerner med hjertesalat, feta & grønne asparges

Champignonfrikadeller med kidneybønnesalat

Vegansk burger med grønkålssalat

Pandekagespaghetti

Indbagt oksekød

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Indonesiske frikadeller

Linsesovs

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Svensk pølseret

Glutenfri bagt pasta med kylling

Wraps med oksekød

Risotto med svampe

Cornflakes kylling på spyd med sweet chili dip

Glutenfri lasagnette med ostesauce

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Confiterede andelår med dukkah

And-wich

Indbagt oksekød

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Ribeye med rødvinssauce og garniture

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Risotto med spinat og citrondampet laks og asparges

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Indonesiske frikadeller

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Glutenfri ølmarinerede grillspyd af nakkefilet

Pizza med skinke og gorgonzola

Forloren hare

Jordskokkerisotto