Opskrifter & inspiration

Lasagne

Mørbradgryde

Svensk pølseret

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Spicy kyllingedeller med grønt

Kyllingepops med sesambagte rodfrugter og sprød salat

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Cremet pasta med hakket grønt

Vegetarisk lasagnette med rodfrugter

Drengerøvsgryde

Chili con carne

Grønne bønner med fransk vinaigrette

Koreansk inspireret marinerede æg, ris og sesam

Forårsløg med hoisin og crudite

Squash med fransk vinaigrette

Majsgrød - babys første grød

Porrer med tomat vinaigrette

Helstegt mørbrad i baconsvøb

Dansk mørbrad med pebersauce og aspargeskartofler

Gratineret pastapenne med skinketern

Kødboller i fad med flødekartofler og grøn salat - til to dage

Thailandsk khao soi nudelsuppe med kylling

Vegetarisk lasagnette med rodfrugter

Cremet pasta med ærter, rucola og ristede hasselnødder

Mørbradgryde med karry, æbler og ristede mandler - til to dage

Grillede madbrød med hjemmelavet skinkesalat og gnavergrønt

Kyllingepops med sesambagte rodfrugter og sprød salat

Kartoffelsuppe med porre og blomkål. Hertil pestohorn

Panerede tunbøffer serveret med bønnesalat kartofler og smeltet Rondelé

Kyllingelår med ovnbagte kartofler og bønner. Hertil svampesovs

Kokoskarry med risnudler, rejer og peanuts

Nem mørbradgryde med champignoner og ris

Frisk forårspasta med kylling, citron og dild

Asiatiske frikadeller med ris og mangosalat

Nem pølse- og pastagryde med mornaysauce og ærter

Gulerødder stegt med barbecue

Stegt hjertesalat med tomat vinaigrette

Farvede beder med teriyaki

Hvide asparges med tomat vinaigrette

Majs med smør og tomatvinaigrette

Bønner med balsamico glace

Hjertesalat med balsamicodressing

Bagt hokkaido med balsamico glace

Broccoli & hoisin

Mango med panch phoron

Champignon med tomatvinaigrette

Stegte kantareller med tomatvinaigrette

Gule beder med sesamdressing

Tomat med fransk vinaigrette

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Majs ribs med BBQ sauce

Snack gulerødder med balsamico glace

Hjertesalat med sesamdressing

Karamelliseret spidskål med dukkah

Pak choi med Hoisin

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Vegansk pasta bolognese

Bagte rodfrugter

Tomatsuppe med oksekød

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Stegte ris med oksekød og champignon

Glutenfri kartoffel-porresuppe

Græskarsuppe

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Pasta med friske tomater

Hot honey kylling med stegte nudler

Indisk inspireret pastaret

Onepot Gyoza i rød karry med pak choi

Grillet fennikel med laks

Glutenfri tortilla med sprød kylling

Vegansk burger med grønkålssalat

Bagt mørksej med sorte oliven og ratatouille

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Stegte nudler med forårsblanding, broccoli & soya

Pesto wrap med linser og nordisk slaw

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Tomatsuppe med oksekød

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Skinkeruller med kartofler og grønt

Krydrede nødder

Tomatsalat

Krydrede kødboller og bulgursalat

Bagt mørksej med sorte oliven og ratatouille

Avocadosalat med granatæble, oliven og bacon

Knækbrød med fuldkornsmel og kerner

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Fuldkorn tortillawrap med hummus og oksekød

Drengerøvsgryde - Diabetesforeningens version

Salat Lyonnaise

Ærte-spinatsovs

Grøn wok med nudler

Stegte skrubber med spidskål, hasselnødder og soya

Medister med æble og rødkålssalat

Vegansk pasta bolognese

Bagte rodfrugter

Græskarsuppe

Kartoffel-porresuppe med spicy granola

Tomatsalat

Spinatsalat

Vegansk burger med grønkålssalat

Sellerisuppe med salvie og ristede hasselnødder

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Stegte nudler med forårsblanding, broccoli & soya

Risotto med svampe

Pesto wrap med linser og nordisk slaw

Sprøde tacos med bønnefyld og ærtecreme

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Mexikansk inspirerede ris med spejlæg

Spicy tomatsuppe med kikærter og basilikum

Salat med bagte tomater

Dahl

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Glutenfri lemon butter chicken

Vegansk pasta bolognese

Stegte ris med oksekød og champignon

Sprødstegt kylling med spicy salat og hummus

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Kebabpizza

Pasta med friske tomater

Indisk inspireret pastaret

Indbagt oksekød

Minifrikadeller

Kylling med citron og peber

Kylling med glutenfri broccoli-bites

Brændende kærlighed

Krydrede kødboller og bulgursalat

Drengerøvsgryde

Risotto med svampe

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Blomkålssuppe med bacon og pinjekerner

Græske frikadeller med tzatziki og grøn salat

Glutenfri frikadeller

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Glutenfri lemon butter chicken

Vegansk pasta bolognese

Glutenfri fiskefilet

Bagte rodfrugter

Tomatsuppe med oksekød

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Stegte ris med oksekød og champignon

Glutenfri kartoffel-porresuppe

Glaseret hamburgerryg med dampet grønt og kartofler

Græskarsuppe

Tortilla, salsa macha og rejer

Sprødstegt kylling med spicy salat og hummus

Skinkeruller med kartofler og grønt

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Kebabpizza

Revelsben med sommersalat og mormordressing

Pasta med friske tomater

Hot honey kylling med stegte nudler

Bucatini med stegt laks og rejer