Opskrifter & inspiration
Vegetariske tarteletter med champignoner og spinat. Hertil rødkålssalat
Børnevenlige spinatpandekager med fyld
Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo
Risengrød med clementinkompot, bacon og kanelsukker
Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry
Kebabpita med grillede grøntsager
Cremet blomkålssuppe
Penne arrabiata
Minestronesuppe med bønner og ristet brød
Pastinakker med tomatvinaigrette
Edderkoppepølsehorn
Citron iste med hindbær
Grillet ørredfilet med aspargessalat
Vegansk Shepherd's Pie
Steak med gorgonzola, parmaskinke og asparges
Porrer i vinaigrette
Rugboller med chokolade
Grillet tomatsalat med manchego & brød
Revelsben med sommersalat og mormordressing
Entrecote med cremet svampewhiskysauce
Tomatsalat
Stegt rødspættefilet med spidskål i citroncreme
Kyllinge lårsteaks, søde kartofler og tomatiseret græsk yoghurt creme
Vegansk burger med grønkålssalat
Cornflakes med hindbærmælk
Hjemmelavet BBQ sauce
Kartoffelmos
Glutenfri grov mozzarella-sandwich
Hveder
Stegte svampe med balsamico glace
Majs med smør og tomatvinaigrette
Spidskål med spicy creme fraiche
Persillerod med det hemmelige krydderimix
Bagt spidskål med teriyaki glaze
Gulerødder med hoisin
Lune radiser med teriyaki
Gulerødder– stegt med barbecue
Hvidkålsskiver med BBQ
Stegte kantareller med tomatvinaigrette
Dampet broccoli med tomatvinaigrette
Grønne asparges med teriyaki
Cherrytomater i balsamico glace
Bønner med balsamico glace
Knoldselleri puré med balsamico glace
Gule beder med sesamdressing
Karamelliseret spidskål med dukkah
Squash med fransk vinaigrette
Pak choi med Hoisin
Sukkerærter med teriyaki
Spicy kyllingesuppe med kokosmælk, nudler & æg
Wraps med oksekød
Pokebowl med laks
Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry
Hønsesalat med kylling & karse
Wraps med laks og grøn hummus
Glutenfri tortilla med and og gomadressing
Gratineret pastapenne med skinketern
Minestronesuppe med bønner og ristet brød
Glutenfri kartoffel-porresuppe
Salat Lyonnaise
Pokebowl med spicy gris
Helstegt blomkål med et asiatisk twist
Tunsalat
Kyllingeinderfilet i wrap med guacamole
Grillet romainesalat med kylling og parmesan
Salat med varmrøget peberlaks
Speltkerner med hjertesalat, feta & grønne asparges
Matjes sild med æg & purløg
Vegansk burger med grønkålssalat
Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk
Grøn wok med nudler
Wraps med laks og grøn hummus
Minestronesuppe med bønner og ristet brød
Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version
Salat Lyonnaise
Tunsalat
Krydrede kødboller og bulgursalat
Helstegt mørbrad i baconsvøb - Diabetesforeningens version
Salat med varmrøget peberlaks
Medister med æble og rødkålssalat
Champignonfrikadeller med kidneybønnesalat
Hokkaidosuppe med bacon - Diabetesforeningens version
Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie
Salat med spidskål og citrusfrugter
Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund
Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost
Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat
Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål
Fritadelle
Risotto med svampe
Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk
Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry
Salat med bagte tomater
Minestronesuppe med bønner og ristet brød
Dahl
Helstegt blomkål med et asiatisk twist
Speltkerner med hjertesalat, feta & grønne asparges
Champignonfrikadeller med kidneybønnesalat
Vegansk burger med grønkålssalat
Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie
Vegansk tærte med svampe og spinat
Jordskokkerisotto
Salat med spidskål og citrusfrugter
Linsesovs
Fritadelle
Champignon i pesto
Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme
Agurkesalat med citron hummus
Små butterdejstærter med karamelliseret løg, figner og gedeost
Wraps med oksekød
Risotto med svampe
Cornflakes kylling på spyd med sweet chili dip
Glutenfri lasagnette med ostesauce
Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk
Grøn wok med nudler
Kebabpita med grillede grøntsager
Wraps med laks og grøn hummus
Kyllingefrikadeller
Gratineret pastapenne med skinketern
Kebabpita med hummus og syltede rødløg
Kylling i tarteletter
Krydrede kødboller og bulgursalat
Kyllingeinderfilet i wrap med guacamole
Pølser med spaghettihår
Oksekødboller i spicy tomatsauce
Orientalsk kyllingegryde
Minifrikadeller
Glutenfri frikadeller
Pita-pizza
Aftensmad
294 opskrifter
Jul
69 opskrifter
Nytår
23 opskrifter
Sundere alternativer
64 opskrifter
Bagværk, sødt & snacks
90 opskrifter
Morgenmad
8 opskrifter
Mad for børn
99 opskrifter
Kødfri
67 opskrifter
Frokost
66 opskrifter
Forretter
22 opskrifter
Nem hverdagsmad
110 opskrifter
Tilbehør til aftensmad
64 opskrifter
Udenlandsk
17 opskrifter
Nemt & Grønt
50 opskrifter
Sæsonmad
127 opskrifter
Fest og højtider
81 opskrifter
Vildt
21 opskrifter
Glutenfri
65 opskrifter
Fisk & skaldyr
53 opskrifter
Drikkevarer
8 opskrifter
Spicy kyllingesuppe med kokosmælk, nudler & æg
Tarteletskal med confiteret and og tyttebær
Wraps med oksekød
Grillet aubergine, stracciatella & kylling
Risotto med svampe
Cornflakes kylling på spyd med sweet chili dip
Glutenfri lasagnette med ostesauce
Pokebowl med laks
Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk
Grøn wok med nudler
Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry
Hønsesalat med kylling & karse
Kebabpita med grillede grøntsager
Revelsben med sommersalat og mormordressing
Culotte med kartoffel/pastinakmos og svampe
Wraps med laks og grøn hummus
Herregårdskotelet med sauterede æbler, porrer, løg og abrikoser
Grillet havkat i folie
Kyllingefrikadeller
Glutenfri tortilla med and og gomadressing
Pastinakker med tomatvinaigrette
Avokado med panch phoron
Fransk pølseret
Fiskefilet med æg og tomat på rugbrød
Pasta med hakket grønt, grøntsagsblanding og tomatsauce
Pita med falafel og ærte-bønne creme
Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala
Cremet pasta med hakket grønt
Tomat med fransk vinaigrette
Gulerødder med dukkah
Glutenfri brunkager
Glutenfri kransekage
Gule beder med sesamdressing
Vegetargryde med æble og kikærter. Hertil ris og spidskålssalat
Spidskål med spicy creme fraiche
Champignon med tomatvinaigrette
Hasselnøddeparfait, ristede hasselnødder og mørk chokolade
Citrusmarineret laks
Cuvette med græskar, skalotteløg, jordskokker og rødvinssauce
Helstegt poussin med bønner, pommes fondant og stegte svampe
