Opskrifter

Svensk pølseret

Honningmarinerede kyllingespyd

Grønne asparges med panch phoron

Lasagne

Salat med mozzarella og serranoskinke

Grønne bønner med fransk vinaigrette

Bønner med balsamico glace

Børnevenlige spinatpandekager med fyld

Lune radiser med teriyaki

Glutenfri tærte med bacon og spinat

Mørbradgryde

Karamelliseret spidskål med dukkah

Grønne asparges med teriyaki

Pasta med friske tomater

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Hot honey kylling med stegte nudler

Broccolisalat med bacon, solsikkekerner og rosiner

Cremet ravioli med laks og grønne asparges

Onepot Gyoza i rød karry med pak choi

Porrer med hoisin sauce

Spaghetti med cremet kødsauce med oksekød. Hertil blåbærsalat

Majsdeller med sprøde kartofler, æblesalat og dressing

Flygande Jacob med kylling, banan, peanuts og ris - til to dage

Røde linser i peanutsauce. Hertil bagte søde kartofler

Spicy blomkålssuppe med rød karry og kokos. Hertil æblebåde og flutes

Cremet ravioli med laks og grønne asparges

Saftige koteletter med fritter, salat og sennepssauce

Cremet spinatpasta med laks

Hawaii-gryde med frisk ananas og ris - til to dage

Salsicciapasta med parmesanost. Hertil gulerødder

Spareribs med pommes, salat og aioli

Masala-suppe med røde linser. Hertil hvidløgsflute

Spicy nudelsuppe med rød karry og dumplings

Italiensk tomatsuppe med bacon. Hertil surdejsboller

Grillsticks med kartoffelspyd og tomatsalat. Hertil aioli

Tunesisk-inspireret gryderet med søde kartofler. Hertil couscous

Grillpølser serveret med pastasalat, søde kartofler og pesto. Hertil hummus

Fiskedeller serveret med nem kartoffelsalat rørt med dild

Persillerod med det hemmelige krydderimix

Grønne asparges med teriyaki

Cherrytomater i balsamico glace

Bønner med balsamico glace

Grønne asparges med panch phoron

Knoldselleri puré med balsamico glace

Gule beder med sesamdressing

Karamelliseret spidskål med dukkah

Squash med fransk vinaigrette

Pak choi med Hoisin

Ærter med barbecue sauce

Sukkerærter med teriyaki

Hjertesalat med sesamdressing

Porrer med hoisin sauce

Hvide asparges med tomat vinaigrette

Bagt blomkål i BBQ sauce

Grønne bønner med fransk vinaigrette

Gulerødder med dukkah

Rosenkål med sesamdressing

Hvidkål med tomatvinaigrette

Honningmarinerede kyllingespyd

Salat med mozzarella og serranoskinke

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Varmrøget makrel, sesam og ris

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Tomatsuppe

Vegansk burger med grønkålssalat

Glutenfri frikadeller

Pita-pizza

Pastasalat

Cremet pasta med hakket grønt

Ristet cherrytomat-hummus og gnavegrønt

Lynhurtig kylling i hjerteblade

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Rugbrødssandwich med kylling, estragon og fennikel

Fuldkornstortilla med laks

Pokebowl med kokosris og tempurarejer

Tomatsalat med parmaskinke, mozzarella og jalapenos

Fuldkorn tortillawrap med hummus og oksekød

Stegt torsk med rød karry, kokos og nudler

Fuldkornslasagne

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Agurkesalat med citron hummus

Lynhurtig kylling i hjerteblade

Karrysuppe

Fuldkornstortilla med laks

Tomatsalat med parmaskinke, mozzarella og jalapenos

Fuldkorn tortillawrap med hummus og oksekød

Stegt torsk med rød karry, kokos og nudler

Avocadosalat med granatæble, oliven og bacon

Asiatisk blomkål

Drengerøvsgryde - Diabetesforeningens version

Rawbar dyppet i mørk chokolade

Bagt mørksej med sorte oliven og ratatouille

Bønne- og avocadosalat

Medister i sennepssauce med grønkålssalat

Skinkeruller med kartofler og grønt

Tomatsuppe med oksekød

Amagermad med æggesalat

Salat med varmrøget ørredfilet og hvide asparges

Vegansk tærte med svampe og spinat

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Spinatsalat

Cremet grøn artiskokpasta

Mexikansk inspirerede ris med spejlæg

Ratatouille

Tomatsuppe

Vegansk burger med grønkålssalat

Pastasalat

Agurkesalat med citron hummus

Små butterdejstærter med karamelliseret løg, figner og gedeost

Glutenfri grov mozzarella-sandwich

Rösti

Cremet pasta med hakket grønt

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Karrysuppe

Asiatisk blomkål

Grillet ratatouille med tomat dip

Nem glutenfri pastaret

RISTEDE KARTOFLER, ÆRTER og PINJEKERNER

Fuldkornslasagne

Ratatouille

Orientalsk kyllingegryde

Minifrikadeller

Glutenfri frikadeller

Pita-pizza

Sprødstegt kylling med spicy salat og hummus

Blomkålssuppe med bacon og pinjekerner

Glutenfri grov mozzarella-sandwich

Rösti

Lynhurtig kylling i hjerteblade

Glutenfri lasagne

Kebabpizza

Fuldkornstortilla med laks

Boller i karry

Fuldkorn tortillawrap med hummus og oksekød

Kyllingekrebinetter med lynstegte grøntsager i flødesauce

Kyllingenudelret med peanuts

Børnevenlige spinatpandekager med fyld

Nem glutenfri pastaret

Vegansk tærte med svampe og spinat

Fuldkornslasagne

Honningmarinerede kyllingespyd

Salat med mozzarella og serranoskinke

Grillede oksespyd, grov salat og myntedip

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Varmrøget makrel, sesam og ris

Citrus/urteflæskesteg med spinatsalat

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Cremet grøn artiskokpasta

Mexikansk inspirerede ris med spejlæg

Ratatouille

Tomatsuppe

Grillet herregårdskotelet med svampe

Mørksej med nudler, forårsløg, broccoli og sød chilisauce

Spicy æble chutney med ingefær og stegt flæsk

Orientalsk kyllingegryde

Vegansk burger med grønkålssalat

Minifrikadeller

Glutenfri frikadeller