Opskrifter & inspiration

Svensk pølseret

Asiatiske frikadeller med ris og mangosalat

Gratineret tortellini med hakket kylling og ost

Lasagne

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Onepot Gyoza i rød karry med pak choi

Kartoffel-porresuppe med spicy granola

Mørbradgryde

Hot honey kylling med stegte nudler

Herregårdskotelet med sauterede æbler, porrer, løg og abrikoser

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Porrer med hoisin sauce

Porrer med tomat vinaigrette

Kødboller i fad med flødekartofler og grøn salat - til to dage

Huevos Rancheros med bagte æg

Gråand med champignon a la creme

Græske frikadeller med tzatziki og grøn salat

Spicy kyllingedeller med grønt

Jordskokkerisotto

Salat med mozzarella og serranoskinke

Gratineret tortellini med hakket kylling og ost

Kyllingepops med sesambagte rodfrugter og sprød salat

Kartoffelsuppe med porre og blomkål. Hertil pestohorn

Tuna melt sandwich med gnavergrønt

Nem pølse- og pastagryde med mornaysauce og ærter

Panerede tunbøffer serveret med bønnesalat kartofler og smeltet Rondelé

Huevos Rancheros med bagte æg

Kødboller i fad med flødekartofler og grøn salat - til to dage

Pastasalat med avocadocreme, kalkunbacon og grønt

Thailandsk khao soi nudelsuppe med kylling

Cremet pasta med ærter, rucola og ristede hasselnødder

Grillede madbrød med hjemmelavet skinkesalat og gnavergrønt

Laks med bagte rodfrugter og citronsauce

Vegetarisk lasagnette med rodfrugter

Boller i karry toppet med peanuts, edamame og æble - til to dage

Wraps med falafler, grønt, hummus og pestodressing

Mørbradgryde med karry, æbler og ristede mandler - til to dage

Lækre kyllingespyd serveret med chunky kartofler, salsa og aioli

Kyllingelår med ovnbagte kartofler og bønner. Hertil svampesovs

Asiatiske frikadeller med ris og mangosalat

Broccoli & hoisin

Karamelliseret spidskål med dukkah

Tomat med fransk vinaigrette

Squash med BBQ

Squash med fransk vinaigrette

Bagt blomkål med tomatvinaigrette

Snack gulerødder med balsamico glace

Broccoli crudités med balsamico glace

Mango med panch phoron

Pak choi med Hoisin

Hvidkål med tomatvinaigrette

Rosenkål med sesamdressing

Gulerødder med dukkah

Grønne bønner med fransk vinaigrette

Bagt blomkål i BBQ sauce

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Mørt blomkål med panch phoron

Forårsløg med hoisin og crudite

Stegt hjertesalat med tomat vinaigrette

Bagt hokkaido med balsamico glace

Vegansk burger med grønkålssalat

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Grillet fennikel med laks

Glutenfri tortilla med sprød kylling

Aspargessuppe

Græskarsuppe

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Tomatsuppe med oksekød

Spidskålssalat med laks & avocado

Pokebowl med spicy gris

Rugbrødssandwich med kylling, estragon og fennikel

Penne arrabiata

Salat Lyonnaise

Glutenfri kartoffel-porresuppe

Pasta med friske tomater

Amagermad med æggesalat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fuldkornstortilla med laks

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Tomatsuppe med oksekød

Dhal med raita og ris

Karrysuppe

Brunchpandekager med havre

Krydret hakkebøf med bløde løg, grovmos og råmarinerede rødbeder

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Salat Lyonnaise

Amagermad med æggesalat

Fritadelle

Fuldkornstortilla med laks

Krydrede nødder

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Stegte skrubber med spidskål, hasselnødder og soya

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Tomatsalat med parmaskinke, mozzarella og jalapenos

Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding

Dadelsnack med appelsin og sesam

Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version

Salat med blomkålsris

Vegansk burger med grønkålssalat

Aspargessuppe

Græskarsuppe

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Dhal med raita og ris

Karrysuppe

Champignon i pesto

Penne arrabiata

Amagermad med æggesalat

Fritadelle

Dahl

Sellerisuppe med salvie og ristede hasselnødder

Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme

Stegte nudler med forårsblanding, broccoli & soya

Salat med blomkålsris

Tomatsuppe

Vegetarisk pølseret

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Boller i karry

Kyllingeburger med kryddermayo

Kebabpizza

Krydret hakkebøf med bløde løg, grovmos og råmarinerede rødbeder

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Penne arrabiata

Pasta med friske tomater

Fladbrød med kebab, marinerede løg og tzatziki

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Fuldkornstortilla med laks

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Kylling i karry

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Kebabpita med hummus og syltede rødløg

Tacos med kebab, hjemmelavet salsa og spidskål

Indbagt oksekød

Pita med kylling og karrydressing

Sprødstegt kylling med nudler og dip

Pitabrød med kylling i karry

Vegansk burger med grønkålssalat

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Entrecote med bagt kartoffel og chili/hvidløgssmør

Dyreragout

Rugmelsstegt havkat med blomkål i karrycreme

Glutenfri tortilla med sprød kylling

Aspargessuppe

Græskarsuppe

Boller i karry

Hokkaidosuppe med bacon

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Ribeye med rødvinssauce og garniture

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Miso/løgsuppe med ris og torsk – lavet i ovnen

Dansk mørbrad med pebersauce og aspargeskartofler

Tomatsuppe med oksekød

Dhal med raita og ris

Karrysuppe

Entrecote med cremet svampewhiskysauce

Pokebowl med spicy gris