Opskrifter & inspiration
Lårsteak med brune ris og chimichurri
Stegte nudler med forårsblanding, broccoli & soya
Fiskefilet med æg og tomat på rugbrød
Pitabrød med falafel
Burger med pølse
Æggekage med kartofler og broccoli
Mørbradbøffer serveret med pasta i cremet grønkålssauce
Gratineret pastapenne med skinketern
Lynhurtig kylling i hjerteblade
Forårsløg med spicy creme fraiche
Kylling på spyd serveret med mac and cheese
Glutenfri pizzamuffins
Kartoffelmos
Hveder
Brunkager
Dyreragout
Glutenfri chokoladekage med frugttrifli
Hjemmelavet BBQ sauce
Salat med varmrøget ørredfilet og hvide asparges
Brændende kærlighed
Revelsben med sommersalat og mormordressing
Citronkartofler
Bagt blomkål i BBQ sauce
Æbler i gele
Entrecote med cremet svampewhiskysauce
Vegansk burger med grønkålssalat
Røget laks med dildkartofler og creme fraiche
Kyllinge lårsteaks, søde kartofler og tomatiseret græsk yoghurt creme
Blomkålssuppe med bacon og pinjekerner
BBQ marineret persillerod
Forårsløg med hoisin og crudite
Mørt blomkål med panch phoron
Tomat med fransk vinaigrette
Snack gulerødder med balsamico glace
Broccoli & hoisin
Stegt hjertesalat med tomat vinaigrette
Champignon med tomatvinaigrette
Avokado og tomatvinaigrette
Majs ribs med BBQ sauce
Farvede beder med teriyaki
Squash med BBQ
Bagt hokkaido med balsamico glace
Broccoli crudités med balsamico glace
Hjertesalat med balsamicodressing
Porrer med tomat vinaigrette
Hokkaido græskar med barbecue sauce
Avokado med panch phoron
Grydestegt blomkål med Hoisin
Pak choi med tomatvinaigrette
Lynhurtig kylling i hjerteblade
Grillet tomatsalat med manchego & brød
Pokebowl med tofu
Skidne æg
Pita med kylling og karrydressing
Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding
Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme
Pasta med friske tomater
Penne arrabiata
Glutenfri tortilla med sprød kylling
Grillet fennikel med laks
Burgerbolle med æble”slaw” og ribbensteg
Æblesalat, grønkål og gedeost
Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser
Ærtesuppe
Honningmarinerede kyllingespyd
Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa
Burger med pølse
Kyllingesuppe
Cowboymad
Lynhurtig kylling i hjerteblade
Ovnstegt kylling med honning, citron, bagte rodfrugter og agurkerelish
Forloren hare - Diabetesforeningens version
Fuldkornslasagne
Salat med blomkålsris
Dadelsnack med appelsin og sesam
Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding
Krydrede nødder
Stegte skrubber med spidskål, hasselnødder og soya
Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser
Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche
Kyllingesuppe
Hytteost-dip med urter
Tomatsalat
Boller i karry - Diabetesforeningens version
Pandekylling
Krydret hakkebøf med bløde løg, grovmos og råmarinerede rødbeder
Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt
Oksekødsgryde
Mørbradgryde - Diabetesforeningens version
Porrer i vinaigrette
Grillet tomatsalat med manchego & brød
Jordskokkesuppe
Pokebowl med tofu
Kartoffel-porresuppe med spicy granola
Skidne æg
Salat med blomkålsris
Couscous, bagt græskar & peberfrugtcreme
Sellerisuppe med salvie og ristede hasselnødder
Penne arrabiata
Citron hummus
Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa
Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche
Gulerods-/sellerisuppe
Rødbede- og peberrodssalat
Tomatsalat
Pesto wrap med linser og nordisk slaw
Vegetariske ciabattabrød med falafel og cremet yoghurt
Vegetarisk pølseret
Græskarsuppe
Lynhurtig kylling i hjerteblade
Couscous med oksekød, aubergine, squash, porrer og røde bønner
Fuldkornslasagne
Pitabrød med kylling i karry
Pita med kylling og karrydressing
Kyllingeburger med kryddermayo
Kylling i karry
Pasta med friske tomater
Penne arrabiata
Burger med pølse
Kyllingebryst med hasselback kartofler
Kylling med citron og peber
Chili con carne
Fiskefrikadeller med hjemmerørt grov remoulade
Gryderet med cocktailpølser
Tarteletter med kylling
Burger med bacon og bacon-mayo
Kyllingekødboller i krydret tomatsauce
Pizza med mascarpone
Pandekylling
Aftensmad
296 opskrifter
Jul
69 opskrifter
Nytår
23 opskrifter
Sundere alternativer
64 opskrifter
Bagværk, sødt & snacks
90 opskrifter
Morgenmad
8 opskrifter
Mad for børn
99 opskrifter
Kødfri
67 opskrifter
Frokost
68 opskrifter
Forretter
22 opskrifter
Nem hverdagsmad
110 opskrifter
Tilbehør til aftensmad
64 opskrifter
Udenlandsk
17 opskrifter
Nemt & Grønt
51 opskrifter
Sæsonmad
127 opskrifter
Fest og højtider
81 opskrifter
Vildt
21 opskrifter
Glutenfri
65 opskrifter
Fisk & skaldyr
53 opskrifter
Drikkevarer
8 opskrifter
Lynhurtig kylling i hjerteblade
Ovnstegt kylling med honning, citron, bagte rodfrugter og agurkerelish
Steak med gorgonzola, parmaskinke og asparges
Grillet herregårdskotelet med svampe
Grillet ørredfilet med aspargessalat
Grydesteg
Jordskokkesuppe
Couscous med oksekød, aubergine, squash, porrer og røde bønner
Pokebowl med tofu
Kartoffel-porresuppe med spicy granola
Glutenfri pizza på grill
Helstegt rødspætte med rejer i asparges
Grillet laks
Fuldkornslasagne
Grillede spareribs med hjemmelavet BBQ sauce (sous vide)
Pitabrød med kylling i karry
Salat med blomkålsris
Pita med kylling og karrydressing
Kyllinge lårsteaks, søde kartofler og tomatiseret græsk yoghurt creme
Smørstegt torsk med fransk inspireret grøntsagsblanding
Kylling på spyd serveret med mac and cheese
Forårsløg med spicy creme fraiche
Mørbradbøffer serveret med pasta i cremet grønkålssauce
Vegetarisk rød karry med kartofler, linser og ris
Koreansk inspireret marinede æg, ris og sesam
Spicy kyllingedeller med grønt
Cæsarsalat med kylling
One pot pasta med kylling, soltørrede tomater og edamamebønner
Panna cotta med hvid chokolade og hyldeblomst, bær gastrique og basilikum
Bagt knoldselleri, hasselnødder og herregårds koteletter med vinaigrette på brunet smør og sauce aromatique
Champignon velouté
Pastinakker med tomatvinaigrette
Avokado med panch phoron
Fransk pølseret
Fiskefilet med æg og tomat på rugbrød
Pasta med hakket grønt, grøntsagsblanding og tomatsauce
Pita med falafel og ærte-bønne creme
Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala
Cremet pasta med hakket grønt
Tomat med fransk vinaigrette
