Opskrifter & inspiration

Svensk pølseret

Tuna melt sandwich med gnavergrønt

Amagermad med æggesalat

Gratineret tortellini med hakket kylling og ost

Lasagne

Mørbradgryde

Cremet pasta med mascarpone og spinat

Onepot Gyoza i rød karry med pak choi

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Herregårdskotelet med sauterede æbler, porrer, løg og abrikoser

Kartoffel-porresuppe med spicy granola

Hot honey kylling med stegte nudler

Porrer med hoisin sauce

Fyldig bulgursalat med kylling. Hertil paprikadressing

Pak choi med tomatvinaigrette

Huevos Rancheros med bagte æg

Porrer med tomat vinaigrette

Ramensuppe med pak choi

Jordskokkerisotto

Majsgrød - babys første grød

Fyldig bulgursalat med kylling. Hertil paprikadressing

Kullerloins i fajitasauce med ris, creme fraiche og tortillachips

Asiatiske frikadeller med ris og mangosalat

Lun kartoffelsalat med røget laks, grønt og cremet dilddressing

Gratineret tortellini med hakket kylling og ost

Lækre kyllingespyd serveret med chunky kartofler, salsa og aioli

Cremet pasta med ærter, rucola og ristede hasselnødder

Boller i karry toppet med peanuts, edamame og æble - til to dage

Grillede madbrød med hjemmelavet skinkesalat og gnavergrønt

Kødboller i fad med flødekartofler og grøn salat - til to dage

Tuna melt sandwich med gnavergrønt

Laks med bagte rodfrugter og citronsauce

Ramensuppe med pak choi

Cremet pasta med mascarpone og spinat

Thailandsk khao soi nudelsuppe med kylling

Pastasalat med avocadocreme, kalkunbacon og grønt

Pandestegte koteletter med kartoffelskiver og bagt spidskål. Hertil favoritsauce

Kyllingelår med ovnbagte kartofler og bønner. Hertil svampesovs

Kartoffelsuppe med porre og blomkål. Hertil pestohorn

Kyllingegryde med ris

Squash med BBQ

Bagt hokkaido med balsamico glace

Karamelliseret skalotteløg med panch phoron

Sukkerærter med teriyaki

Hjertesalat med balsamicodressing

Gulerødder med hoisin

Pak choi med tomatvinaigrette

Rosenkål med sesamdressing

Knoldselleri puré med balsamico glace

Ærter med barbecue sauce

Hvide asparges med tomat vinaigrette

Majs med smør og tomatvinaigrette

Porrer med tomat vinaigrette

Farvede beder med teriyaki

BBQ marineret persillerod

Avocado med barbeque sauce

Hvidkål med tomatvinaigrette

Bønner med balsamico glace

Squash med fransk vinaigrette

Forårsløg med hoisin og crudite

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Burgerbolle med æble”slaw” og ribbensteg

Pokebowl med kylling

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Amagermad med æggesalat

Honningmarinerede kyllingespyd

Spicy kyllingesuppe med kokosmælk, nudler & æg

Tomatsalat med parmaskinke, mozzarella og jalapenos

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Onepot Gyoza i rød karry med pak choi

Burger med pølse

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Pokebowl med kokosris og tempurarejer

Tomatsuppe med oksekød

Nem glutenfri pastaret

Pokebowl med laks

Vegetariske ciabattabrød med falafel og cremet yoghurt

Wraps med oksekød

Pandekylling

Krydrede nødder

Tomatsalat

Amagermad med æggesalat

Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version

Tomatsalat med parmaskinke, mozzarella og jalapenos

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Brunchpandekager med havre

Tomatsuppe med oksekød

Fuldkornslasagne

Pandekylling

Oksekødsgryde

Fuldkornstortilla med kikærte- og grøntsagsfyld

Grøn wok med nudler

Lårsteak med brune ris og chimichurri

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Asiatisk kyllingesalat med cashewnødder og abrikoser

Fritadelle

Fuldkornswrap med friskost, laks og grønt

Dadelsnack med appelsin og sesam

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Tomatsalat

Små butterdejstærter med karamelliseret løg, figner og gedeost

Amagermad med æggesalat

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Dahl

Citron hummus

Gylden tofu, kimchi og hvide bønner

Nem glutenfri pastaret

Vegetariske ciabattabrød med falafel og cremet yoghurt

Rødbede- og peberrodssalat

Chili sin carne

Sellerisuppe med salvie og ristede hasselnødder

Fuldkornstortilla med kikærte- og grøntsagsfyld

Bagt aubergine med grøntsagstopping og creme fraiche

Pasta med hakket grønt, grøntsagsblanding og tomatsauce

Fritadelle

Pitabrød med falafel

Pasta med tomatsauce og friskrevet parmesan

Citronlaks med pasta vendt i grønkålspesto

Kebabpizza

Fiskefrikadeller med hjemmerørt grov remoulade

Glutenfri lasagne

Kyllingeburger med kryddermayo

Pandekagespaghetti

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Burger med pølse

Boller i karry - børnevenlig

Nem glutenfri pastaret

Wraps med oksekød

Fuldkornslasagne

Chili sin carne

Pandekylling

Pasta med tomat, chorizo og basilikum

Pitabrød med kylling i karry

Orientalsk kyllingegryde

Æggemuffins med hytteost og grønt

Grøn wok med nudler

Citronlaks med pasta vendt i grønkålspesto

Falafler med efterårsblanding og Tikka Masala

Burgerbolle med æble”slaw” og ribbensteg

Kebabpizza

Pokebowl med kylling

Glutenfri pizza på grill

Tortilla med sorte bønner, frisk spinat og salsa

Revelsben med sommersalat og mormordressing

Tomatsalat

Fiskefrikadeller med hjemmerørt grov remoulade

Glutenfri lasagne

Kyllingeburger med kryddermayo

Mørbrad a la creme

Helstegt rødspætte med rejer i asparges

Hamburgerryg med klassisk grønlangkål

Bøf Lindstrøm

Grillet aubergine, stracciatella & kylling

Glutenfri chili con carne

Stegte ris med soya, kylling og broccoli

Krebinetter med ost og rodfrugtmos