Opskrifter & inspiration

Herregårdskotelet med sauterede æbler, porrer, løg og abrikoser

Helstegt mørbrad i baconsvøb - Diabetesforeningens version

Glutenfri påskecupcakes

Pyntede makroner

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Hornfisk, kartoffelsalat og ærter

Grillet broccoli

Grillet aubergine, stracciatella & kylling

Glutenfri fastelavnsboller

Koldhævede minifemkornsflutes

Real American Pumpkin Pie

Kyllingesuppe med urter og olivenolie

Spicy coleslaw

Pocheret æble med chokoladesauce og vaniljeis

Pita med dåvildt

BBQ marineret persillerod

Wok med oksekød i østerssauce

Krondyrkøllesteg med champignon og mandler

Børnevenlige boller med rosiner

Koldhævede speltboller

Flæskesteg med det hele - til to dage

Vegetariske tarteletter med champignoner og spinat. Hertil rødkålssalat

Bowl med varmrøget laks og spejlæg

Juleskinke serveret med kartofler, hvid sauce og salat - til to dage

Kyllingedeller med flødekartofler og bønnesalat

Omelet med kartofler og bacon. Hertil salat og rugbrød

Panko-panerede fiskedeller med nudler og sprøde grøntsager

Toast med æg og rejesalat

Spaghetti med italienske kødboller i tomatsauce

Bagels med laks og æg. Hertil sprød salat

Frisk pasta med cremet kylling og bacon. Hertil salat

Dobbeltcheese pizza med oksepølse. Hertil bagte gulerødder

Stegt medister med kartofler og gulerødder. Hertil grønlangkål

Pølsemix med fritter, kålpølser og karry. Hertil salat med feta og tomat

Cremet grøntsagssuppe med flødeost. Hertil hvidløgsflute

Risengrød med clementinkompot, bacon og kanelsukker

Stegte kantareller med tomatvinaigrette

Hvidkålsskiver med BBQ

Gulerødder– stegt med barbecue

Gulerødder med hoisin

Bagt spidskål med teriyaki glaze

Stegte svampe med balsamico glace

Majs med smør og tomatvinaigrette

Dampet broccoli med tomatvinaigrette

Spidskål med spicy creme fraiche

Persillerod med det hemmelige krydderimix

Grønne asparges med teriyaki

Cherrytomater i balsamico glace

Bønner med balsamico glace

Knoldselleri puré med balsamico glace

Gule beder med sesamdressing

Karamelliseret spidskål med dukkah

Squash med fransk vinaigrette

Pak choi med Hoisin

Ærter med barbecue sauce

Sukkerærter med teriyaki

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Cremet blomkålssuppe

Spicy kyllingesuppe med kokosmælk, nudler & æg

Wraps med oksekød

Pokebowl med laks

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Hønsesalat med kylling & karse

Wraps med laks og grøn hummus

Glutenfri tortilla med and og gomadressing

Gratineret pastapenne med skinketern

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Glutenfri kartoffel-porresuppe

Salat Lyonnaise

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Salat med spidskål og citrusfrugter

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Grøn wok med nudler

Wraps med laks og grøn hummus

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Kylling i tarteletter - Diabetesforeningens version

Salat Lyonnaise

Tunsalat

Krydrede kødboller og bulgursalat

Helstegt mørbrad i baconsvøb - Diabetesforeningens version

Salat med varmrøget peberlaks

Medister med æble og rødkålssalat

Brunchpandekager med havre

Fritadelle

Linsesovs

Salat med spidskål og citrusfrugter

Jordskokkerisotto

Vegansk tærte med svampe og spinat

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie

Risotto med svampe

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Cremet thaisuppe med kokosmælk og karry

Salat med bagte tomater

Minestronesuppe med bønner og ristet brød

Dahl

Helstegt blomkål med et asiatisk twist

Champignon i pesto

Bønnesalat med quinoa & kikærtecreme

Speltkerner med hjertesalat, feta & grønne asparges

Champignonfrikadeller med kidneybønnesalat

Vegansk burger med grønkålssalat

Agurkesalat med citron hummus

Små butterdejstærter med karamelliseret løg, figner og gedeost

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Linsesovs

Pizza med skinke og gorgonzola

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Glutenfri bagt pasta med kylling

Wraps med oksekød

Risotto med svampe

Cornflakes kylling på spyd med sweet chili dip

Glutenfri lasagnette med ostesauce

Fuldkornsspaghetti med bønner og porrer i kokosmælk

Grøn wok med nudler

Kebabpita med grillede grøntsager

Wraps med laks og grøn hummus

Kyllingefrikadeller

Gratineret pastapenne med skinketern

Citrusmarineret laks

Kyllingeinderfilet med tomatlasagne og salat

Kebabsandwich med hjemmelavet chilimayo

Fritadelle

Risotto med spinat og citrondampet laks og asparges

Frikadeller med kartoffelsalat og spidskål

Stegte rødspættefileter med kartofler, persillesovs og spidskålsalat

Wrap med flødeost, skinke og rucola

Fuldkornstærte med ratatouille og hytteost

Linsesovs

Lårsteak med teriyaki og grøntsagsbund

Pizza med skinke og gorgonzola

Forloren hare

Jordskokkerisotto

Indisk inspireret pastaret

Grillet ørredfilet med aspargessalat

Vegansk tærte med svampe og spinat

Mørbradgryde

Svinekæber i æblemost

Krydret tomatsuppe med kidneybønner og basilikumolie