Salat med blomkålsris
4 personer
Ingredienser
Salat
| 1 pose | blomkålsris |
| 75 g | spinat |
| 2 stk | forårsløg |
| 1 stk | agurk |
| 2 stk | avokado |
Ristede græskarkerner
| 100 g | græskarkerner |
| 2 spsk | olie |
| salt |
Dilddressing
| 5 dl | creme fraiche (18%) |
| 1 potte | dild |
| salt | |
| peber |
Tilberedning
- 1
Lad evt. frosne blomkålsris tø op i koldt vand (ca. 1 time før brug), og sigt vandet fra
- 2
Skyl, afdryp og hak spinatbladene groft. Skyl forårsløg og snit dem fint
- 3
Skræl agurk, halver den på langs og skær den i skiver. Halver avokado, fjern stenen, skrab avokadokødet ud og skær det i tern.
- 4
Vend blomkålsris, spinat, forårsløg, agurk og avokado sammen i en stor skål.
- 5
Opvarm en pande med olie. Tilsæt græskarkernerne og lad dem riste/poppe, til de er gyldne i ca. 3–4 minutter under jævn omrøring. Drys med lidt salt.
- 6
Rør creme fraiche sammen med finthakket dild og smag til med salt og peber.
- 7
Servér salaten toppet med de ristede græskarkerner og dilddressing ved siden af eller henover.
