Panerede tunbøffer serveret med bønnesalat kartofler og smeltet Rondelé
4 personer
Ingredienser
| 1000 g | kartofler |
| 250 g | grønne bønner |
| 225 g | tunsteak |
| 1 stk | æg |
| 50 g | rasp |
| 30 g | sesamfrø |
| 2 stk | forårsløg |
| 1 stk | hjertesalat |
| 0.5 stk | øko citron |
| 0.5 spsk | akaciehonning |
| 125 g | smøreost |
| salt | |
| peber | |
| olivenolie |
Tilberedning
- 1
Skrub eller skræl kartoflerne og kog dem møre i saltet vand. Hæld vandet fra og lad dem stå i gryden med låg på.
- 2
Nip enderne af bønnerne og kog dem i saltet vand i 3-4 minutter og skyl dem herefter under koldt vand.
- 3
Skær hver tunsteak over på langs så du har fire stykker i alt. Pisk ægget sammen med en gaffel i en dyb tallerken. Hæld raspen ud på en flad tallerken og bland det sammen med lidt salt og peber. Vend nu først tunstykkerne i ægget og efterfølgende i raspen. Steg tunen på en pande i olie. De skal have ca. 2-3 minutter på hver side. Pas på ikke at stege dem tørre.
- 4
Rist sesamfrøene på en tør pande til de begynder at poppe - husk at ryste panden undervejs. Køl dem af på en tallerken. Skær top og bund af forårsløgene, skyl dem og skær dem i ringe. Skyl salaten og skær den i mindre stykker. Vend det hele sammen med fintrevet og skyllet skal fra citronen, friskpresset citronsaft, lidt olivenolie, akaciehonning, salt og peber.
- 5
Server tunbøfferne med salat og dampende varme kartofler toppet med Rondelé ostecreme.
