Kyllingelår med bådkartofler, sauce og grønne bønner

4 personer

Ingredienser

800 gbarbeque kyllingelår
1000 gkartofler
450 gfrosne bønner
410 gfærdiglavet brun sauce
salt
peber
olivenolie

Tilberedning

Denne opskrift indeholder udvalgte varer fra avis uge 32: BBQ kyllingelår, frosne kartoffelbåde, brun sauce
  • 1

    Opvarm ovnen til 220 grader varmluft.

  • 2

    Læg kyllingelårene på en bageplade beklædt med bagepapir. Bag dem i ovnen i ca. 30 minutter til de er gennemstegte hele vejen igennem. Bruger du frosne lår så vær opmærksom på længere stegetid.

  • 3

    Skrub eller skræl kartoflerne. Skær kartoflerne i både og læg dem på endnu en bageplade beklædt med bagepapir. Vend dem med lidt olivenolie og evt. lidt krydderier. Bag dem i ovnen i ca. 25 minutter til de er smukt gyldne og sprøde.

  • 4

    Kog bønnerne i saltet vand i 3-4 minutter. Lun saucen som anvist på emballagen.

  • 5

    Server kyllingelårene med kartofler, sauce og bønner.

Kyllingelår med bådkartofler, sauce og grønne bønner