Grøntsagspandekager med hytteost. Hertil mexi-bønner og dressing

4 personer

Ingredienser

400 gfrossen snittet hvidkål
200 ghytteost
5 stkæg
200 ggulerødder
200 gkartofler
2 spskhvedemel
0.5 spsksalt
140 gtomatpuré
1 spskspidskommen
0.5 spskstødt koriander
2 dlvand
425 gsorte bønner på dåse
0.5 stkagurk
2 stksnackpeber
3 dlyoghurt naturel
1 fedhvidløg
125 gsnack rolls
peber
olivenolie

Tilberedning

Denne opskrift indeholder udvalgte varer fra avis uge 13: Yoghurt naturel, sorte bønner, gulerødder, æg, hytteost, frossen snittet hvidkål
  • 1

    Start med at stege de frosne hvidkålsstrimler på en pande i olie til vandet er fordampet. Sluk herefter for varmen og lad dem stå - de skal i pandekagedejen om lidt.

  • 2

    Blend nu hytteost og æg sammen med en stavblender i en skål eller i en minihakker.

  • 3

    Skræl gulerødder og kartofler og riv dem på den grove side af rivejernet. Pres væden ud ved at knuge det mellem dine hænder.

  • 4

    Rør nu halvdelen af hvidkålen sammen med æggeblandingen, de revne grøntsager, hvedemel, salt og peber i en skål. Lad resten af hvidkålsstrimlerne blive på panden.

  • 5

    Steg nu små tykke pandekager på størrelse med brunchpandekager på en pande med olie, til de er sprøde udenpå og gennemstegte indeni.

  • 6

    Opvarm nu det resterende hvidkål på panden og tilsæt tomatpuré, spidskommen og stødt koriander. Tilsæt herefter vand og drænede bønner. Lad mexi-bønnerne simre og smag til med salt og peber.

  • 7

    Skyl agurk og snack-peber og skær begge dele i små tern. Bland en hurtig dressing af yoghurt og presset hvidløg og smag til med salt og peber.

  • 8

    Server grøntsagerpandekagerne toppet med mexi-bønner, grøntsager, dressing og knuste snack rolls.

Grøntsagspandekager med hytteost. Hertil mexi-bønner og dressing