Fyldig bulgursalat med æg
4 personer
Ingredienser
| 200 g | bulgur |
| 4 stk | æg |
| 1 stk | squash |
| 1 stk | rød peberfrugt |
| 250 g | cherrytomater |
| 2 stk | avocado |
| 1 stk | rødløg |
| 35 g | spæde spinatblade |
| 0.5 dl | olivenolie |
| 2 spsk | sød sennep |
| 100 g | salatost i tern 3% |
| salt | |
| peber |
Tilberedning
Denne opskrift indeholder udvalgte varer fra avis uge 24: Squash, spinat, cherrytomater, salatost
- 1
Kog bulguren efter anvisningen på posen og lad den køle af.
- 2
Kom æggene i kogende vand og kog dem i ca. 9 min. Overhæld dem herefter med koldt vand.
- 3
Skyl squash, peberfrugt og cherrytomater. Flæk avocadoerne og fjern stenene. Pil skrællen af rødløget og skær alle grøntsagerne ud efter eget ønske.
- 4
Rør olivenolien sammen med sød sennep, salt og peber.
- 5
Vend alle grøntsagerne sammen med salatost, bulgur og dressing. Smag til med salt og peber.
- 6
Server bulgursalaten i skåle og top med æg.
For ekstra smag: Top med friskhakket persille.
